Informação nunca é demais.

Ola meninas,quero agradecer imensamente os comentarios,as visitas,e todo o carinho de voces.
Bem,sempre estamos falando sobre compulsão alimentar,sobre dietas,regimes,emagrecer e tudo mais,e tambem sempre lemos varios artigos sobre tudo isso,e tambem sabemos que informações assim nunca são demias.Quanto mais sabemos,mais podemos usar as informações a nosso favor.
Por esse motivo,estou postando hoje uma materia sobre compulsão alimentar.
Acredito que ja ouvimos e lemos bastante sobre esse assunto,mais como eu ja disse mais de uma vez,informação nunca é demais.
Espero que gostem.

Ai vai o post:


Conseqüências das compulsões:

Os episódios de compulsão consistem no consumo de uma grande quantidade de alimentos freqüentemente ricos em calorias. Os tipos de alimentos variam, mas geralmente são ricos em gordura e/ou açúcar. Os episódios de compulsão alimentar ocorrem em segredo, por isso raramente são presenciados por outras pessoas. Alguns destes episódios são previamente planejados, mas geralmente ocorrem de forma impulsiva. Entre os episódios compulsivos, os pacientes restringem seu consumo calórico total e selecionam preferencialmente alimentos com baixas calorias, evitando alimentos que percebem como "engordativos". O "gatilho" das compulsões na bulimia pode incluir depressão, dificuldades nos relacionamentos interpessoais, aborrecimentos, dietas restritivas e/ou prolongadas, e insatisfação e/ou distorção da imagem corporal. A compulsão alimentar "camufla" temporariamente os sentimentos negativos, mas este estado é rapidamente seguido por sentimentos de culpa. A pessoa bulimica sente vergonha dos seus ataques de compulsão, e entende seu comportamento como uma falta de controle, o que é uma das razões para a baixa auto-estima: "Existe alguma coisa "errada" comigo, sou "imperfeita", porque não consigo me controlar". É difícil para alguém que se sente desta forma, procurar ajuda. Daí o prazo, e a demora de até dez anos para que uma pessoa que sofre perceba o transtorno e procure ajuda especializada.Os comportamentos compensatórios são uma forma de "conter" os efeitos (o aumento de peso) das crises de compulsão. Os vômitos auto-induzidos representam o comportamento compensatório mais comumente utilizado pelos pacientes que sofrem de bulimia. Na bulimia, os vômitos são provocados seguidamente aos episódios de compulsão. Alguns pacientes podem chegar a vomitar até 20 vezes por dia. Os vômitos se tornam tão "comuns" que pacientes se tornam capazes de vomitar quando querem. O ato de purgar reduz temporariamente o desconforto físico causado pela sensação de "estufamento" gástrico, alem de amenizar o medo de ganhar peso pelas crises compulsões.As complicações médicas mais comuns da bulimia incluem arritmias cardíacas, sangramentos do esôfago, distúrbios eletrolíticos, problemas gastrintestinais e dentarios. As complicações médicas da bulimia podem ser tão severas quanto às da anorexia. Da mesma forma que a anorexia, a bulimia pode levar a morte, se não tratada de maneira adequada.

Marli Peçanha - Nutricionista.

Por hoje é só,agora vou visita-las.
Otimo dia!
E não se esqueçam a luta sempre continua.