Nunca Desistir...
Terça-feira, 8 de Julho de 2008
Lembre-se:Apenas um passo e vc não esta mais no mesmo lugar...
Otimo dia a todas...
Bem podem perceber que o dia hj começou melhor do que ontem sim....
Essa frase ai que eu coloquei logo no inicio me fez refletir pra caramba ontem e hj tambem.
Sei que estou passando por uma pessima fase,mas sei tambem que so depende de mim pra que ela realmente va embora de vez.Tenho que parar de criar situações que dificultam o meu dia-a-dia,a vida não é tão complicada assim,nós sim que fazemos com que ela se complique cada dia mais e mais.Tudo é uma questão de diciplina e determinação,ninguem nasce sabendo de nada,tudo temos que aprender,e para podermos aprender temos que nos esforçar,assim tambem tem que ser com a dieta,reeducação,não importa o nome,mais sim o que queremos,quais objetivos queremos alcançar,e de que forma vamos alcançar esses objetivos.
Cansei de todo fim de ano ficar idealizando um monte de mudanças na minha vida,e todas elas ficaram da mesma forma que idealizei:Sonhos,sonhos e muitos outros sonhos...Um grande amigo sempre me disse que so traçamos metas verdadeiras quando tiramos os pensamentos da mente e os colocamos no papel,por aqui somos obrigados a numerar os sonhos que se passam a se chamar Metas,e temos que ir alcançando cada uma dia apos dia...Ele tambem diz que metas que não se encontram registradas de alguma forma são apenas sonhos,e que todas as metas tem que ter um prazo de validade para que aconteça.
Então vamos la,lapis e papel na mão,e vamos traçar as metas necessarias para nossa felicidade!
Bem eu ja tenho uma lista ate grande,e assim que termina-la vou deixa-la aqui no blog para que eu me policie melhor quanto as minhas decisões e iniciativas.
Quanto ao dia de hoje,ate agora ta tudo bem,estou me segurando ate melhor do que eu imaginava,o perigo é a noite em casa,e pra piorar meu liquidificador pifou...E ai não ta tendo jeito de tomar meu shake em casa antes de ir trabalhar...E nem a noite!
Ai fica um pouco mais dificil...Ontem eu consegui não jantar,foi melhor por que dormi mais leve!
Bem espero estar fazendo as coisas o mais certo possivel.Sei que o caminho é longo,mais de qualquer forma preciso percorre-lo,então que eu comece agora para que eu consiga chegar ao meu objetivo o mais rapido possivel...
Hoje comi no almoço:
*3 colheres de sopa de arroz
*2 colheres de sopa de feijão
carne moida com vagem,salada de tomate,repolho e beterraba(que eu detesto :( ...)Mas tenho que comer nem que seja uma porção pequena.
Nada de sobremesa,agora so um cafezinho,e mais tarde qualquer outra coisa que ainda não sei o que sera!
Bem é isso,devagar e sempre.
Acho que agora é so deixar de me sabotar,e de mentir pra mim mesma para que os resultados aconteçam.
Quero muito agradecer a todas vcs,todo o carinho de vcs é que fazem a diferença na nossa caminhada!
Cada comentario que eu leio me fortalece mais,e isso é muito bom.Espero poder retribuir sempre.Podem contar comigo sempre que precisarem.
Um beijo a todas!
Otima terça.
Bem podem perceber que o dia hj começou melhor do que ontem sim....
Essa frase ai que eu coloquei logo no inicio me fez refletir pra caramba ontem e hj tambem.
Sei que estou passando por uma pessima fase,mas sei tambem que so depende de mim pra que ela realmente va embora de vez.Tenho que parar de criar situações que dificultam o meu dia-a-dia,a vida não é tão complicada assim,nós sim que fazemos com que ela se complique cada dia mais e mais.Tudo é uma questão de diciplina e determinação,ninguem nasce sabendo de nada,tudo temos que aprender,e para podermos aprender temos que nos esforçar,assim tambem tem que ser com a dieta,reeducação,não importa o nome,mais sim o que queremos,quais objetivos queremos alcançar,e de que forma vamos alcançar esses objetivos.
Cansei de todo fim de ano ficar idealizando um monte de mudanças na minha vida,e todas elas ficaram da mesma forma que idealizei:Sonhos,sonhos e muitos outros sonhos...Um grande amigo sempre me disse que so traçamos metas verdadeiras quando tiramos os pensamentos da mente e os colocamos no papel,por aqui somos obrigados a numerar os sonhos que se passam a se chamar Metas,e temos que ir alcançando cada uma dia apos dia...Ele tambem diz que metas que não se encontram registradas de alguma forma são apenas sonhos,e que todas as metas tem que ter um prazo de validade para que aconteça.
Então vamos la,lapis e papel na mão,e vamos traçar as metas necessarias para nossa felicidade!
Bem eu ja tenho uma lista ate grande,e assim que termina-la vou deixa-la aqui no blog para que eu me policie melhor quanto as minhas decisões e iniciativas.
Quanto ao dia de hoje,ate agora ta tudo bem,estou me segurando ate melhor do que eu imaginava,o perigo é a noite em casa,e pra piorar meu liquidificador pifou...E ai não ta tendo jeito de tomar meu shake em casa antes de ir trabalhar...E nem a noite!
Ai fica um pouco mais dificil...Ontem eu consegui não jantar,foi melhor por que dormi mais leve!
Bem espero estar fazendo as coisas o mais certo possivel.Sei que o caminho é longo,mais de qualquer forma preciso percorre-lo,então que eu comece agora para que eu consiga chegar ao meu objetivo o mais rapido possivel...
Hoje comi no almoço:
*3 colheres de sopa de arroz
*2 colheres de sopa de feijão
carne moida com vagem,salada de tomate,repolho e beterraba(que eu detesto :( ...)Mas tenho que comer nem que seja uma porção pequena.
Nada de sobremesa,agora so um cafezinho,e mais tarde qualquer outra coisa que ainda não sei o que sera!
Bem é isso,devagar e sempre.
Acho que agora é so deixar de me sabotar,e de mentir pra mim mesma para que os resultados aconteçam.
Quero muito agradecer a todas vcs,todo o carinho de vcs é que fazem a diferença na nossa caminhada!
Cada comentario que eu leio me fortalece mais,e isso é muito bom.Espero poder retribuir sempre.Podem contar comigo sempre que precisarem.
Um beijo a todas!
Otima terça.
Segunda-feira, 7 de Julho de 2008
Otima semana a todas...
"A primeira condição para se realizar alguma coisa, é não querer fazer tudo ao mesmo tempo." Tristão de Ataíde "As pessoas que vencem neste mundo são as que procuram as circunstâncias de que precisam e, quando não as encontram, as criam." Bernard Shaw
Bom dia amigas...
Devem estar se perguntando o por que de duas frases assim logo de começo da postagem...
Bem é que como todas nós estamos mais do que carecas de sabermos,a nossa luta é ardua e penosa mais porem é muito valida!E que independe de outros para que tenhamos o sucesso almejado.
Então resolvi coloar essas frases ai pra nos dar um empurrãozinho!(Na verdade é mais pra mim mesmo que to precisando demais de um grande empurrão.
Hoje pela manha eu comi um pão de queijo e tomei um cafezinho.
Quando cheguei na empresa,minha querida amiga Jeane tinha trazido uma embalagem cheia de bolinhos de chuva,e quando foi mais tarde o Tio que vende lanche aqui na porta chegou com um monte de salgados quentinhos...
PUXA VIDA!!!!!È MUITA TENTAÇÃO PRA UMA PESSOA EM TÃO POUCO TEMPO...
Parece que tudo conspira para que vc coma,coma,e coma cada vez mais...
Mas dessa vez ou eu tomo vergonha na cara e emagreço ou eu morro de vergonha de mim mesmo.
Vou contar o por quê que eu estou falando isso com tanta convicção e vergonha tambem.
Eu hj estou num estagio da obesidade que se chama:"O PIOR CEGO É AQUELE QUE NÃO QUER ENXERGAR!!!"
No sabado à noite eu tinha uma festa pra ir,aniversario de um amigo,e meus outros amigos fizeram questão que eu fosse ate por que eu não tenho que me esconder do mundo...AINDA!!!!
Então decidi me fazer um agrado...Fui comprar uma roupitcha pra ir no niver...Ta ai o problemão...Passei por um monte de lojas,calças lindas,blusas fantasticas,sapatos então nem conto pra vcs...
Fiquei maravilhada com a possibilidade de me vestir legal pra essa festa....Mais ai o grande e mais sincero amigo(O ESPELHO É CLARO) entrou em ação....E o que acontece.....
Entrei em desespero dentro do provador da loja...
Devem estar se perguntando o por que de duas frases assim logo de começo da postagem...
Bem é que como todas nós estamos mais do que carecas de sabermos,a nossa luta é ardua e penosa mais porem é muito valida!E que independe de outros para que tenhamos o sucesso almejado.
Então resolvi coloar essas frases ai pra nos dar um empurrãozinho!(Na verdade é mais pra mim mesmo que to precisando demais de um grande empurrão.
Hoje pela manha eu comi um pão de queijo e tomei um cafezinho.
Quando cheguei na empresa,minha querida amiga Jeane tinha trazido uma embalagem cheia de bolinhos de chuva,e quando foi mais tarde o Tio que vende lanche aqui na porta chegou com um monte de salgados quentinhos...
PUXA VIDA!!!!!È MUITA TENTAÇÃO PRA UMA PESSOA EM TÃO POUCO TEMPO...
Parece que tudo conspira para que vc coma,coma,e coma cada vez mais...
Mas dessa vez ou eu tomo vergonha na cara e emagreço ou eu morro de vergonha de mim mesmo.
Vou contar o por quê que eu estou falando isso com tanta convicção e vergonha tambem.
Eu hj estou num estagio da obesidade que se chama:"O PIOR CEGO É AQUELE QUE NÃO QUER ENXERGAR!!!"
No sabado à noite eu tinha uma festa pra ir,aniversario de um amigo,e meus outros amigos fizeram questão que eu fosse ate por que eu não tenho que me esconder do mundo...AINDA!!!!
Então decidi me fazer um agrado...Fui comprar uma roupitcha pra ir no niver...Ta ai o problemão...Passei por um monte de lojas,calças lindas,blusas fantasticas,sapatos então nem conto pra vcs...
Fiquei maravilhada com a possibilidade de me vestir legal pra essa festa....Mais ai o grande e mais sincero amigo(O ESPELHO É CLARO) entrou em ação....E o que acontece.....
Entrei em desespero dentro do provador da loja...
CHOREI,CHOREI E CHOREI....MAS NÃO ADIANTOU POR QUE NÃO EMAGRECI O SUFICIENTE COM AS LAGRIMAS PARA QUE FIZESSE QUALQUER ROUPA ALI ME VESTIR BEM....
Então fui pra casa frustada(mais uma vez),infeliz,decepcionada comigo mesmo...E decidida a dar um B A S T A E M T U D O I S S O ! ! ! ! ! ! ! !Literalmente falando,dar a volta por cima mesmo.Deixar de ter do de mim,e me cuidar de verdade...
Então amigas,desta vez é serio:
EMAGRECIMENTO OU A MORTE(não levem a parte da morte tão serio assim ta?)
Agora é pra valer.... Tem que ser agora tudo ou nada mesmo.A situação ainda é controlavel,só ta dependendo de mim mesmo.
Otima semana pra todas.
Continuem firmes,à noite vou visita-las,por que aqui to bloqueada pra visita-las,só to conseguindo postar,não consigo nem visualizar meu blog.
Um grande beijo e otima semana.
Continuem firmes,à noite vou visita-las,por que aqui to bloqueada pra visita-las,só to conseguindo postar,não consigo nem visualizar meu blog.
Um grande beijo e otima semana.
Sexta-feira, 4 de Julho de 2008
Fim de semana chegando...
Ola meninas,quero agradecer muito por tudo o que vcs tem feito por mim,por todo o carinho e por estarem comigo o tempo todo.
Fico sempre muito feliz com todos os comentarios que vcs me deixam.
Pena eu não estar conseguindo acessar todos os blogs daqui da empresa,vou ter que visitar a Lan House a noite pra poder visitar todas.
Bem Hj, o dia ta tranquilo,espero que nesse find eu consiga me controlar.
Um grande beijo a todas.
Fico sempre muito feliz com todos os comentarios que vcs me deixam.
Pena eu não estar conseguindo acessar todos os blogs daqui da empresa,vou ter que visitar a Lan House a noite pra poder visitar todas.
Bem Hj, o dia ta tranquilo,espero que nesse find eu consiga me controlar.
Um grande beijo a todas.
Quinta-feira, 3 de Julho de 2008
Ferias escolares a vista!!!
Ola meninas...Hj o dia ta melhorzinho apesar de parecer que vai fazer frio e muito frio...Que clima mais doido esse nosso,é essa poluição toda,o aquecimento global e tudo mais.
Bem esta prestes a começar as ferias escolares,meus filhos ja estão de ferias apartir de segunda-feira,e eu fiquei so pensando,eles de ferias e eu so trabalhando...Então resolvi destribui-los por ai!!!
Não fiquei doida não...Eu vou mandar eles pra casa do Pai e da Vó....Menino adora casa de vó,então pra que minha mãe possa descansar um pouco vou manda-los pra la.
Mas como hj em dia as ferias estão reduzidas,eles vão ficar por poucos dias.
Mas já é alguma coisa!
Bem hj pela manhã eu tomei meu shakinho com proteina de soja,comi bem no almoço e agora durante a noite vou me esforçar muito pra que coma o minimo que eu poder de forma que amanha eu não acorde morrendo de fome.
Bem poor hj é só...
Grande beijo à todas....
Quarta-feira, 2 de Julho de 2008
Blogs que não to conseguindo acessar...
Meninas me desculpe mais não to conseguindo visitar os seguintes blogs:
Vania,Penelope,Za.
Vou ver como faço pra dar uma passadinha la.
Beijos.
Vania,Penelope,Za.
Vou ver como faço pra dar uma passadinha la.
Beijos.
